Bar Wars 2k16 #2 – Juice VS The Dark Knight

By | März 25th, 2016|Motivation, Top Artikel, Video|

In der zweiten Episode von Bar Wars 2k16 gehen wir zurück in einen der ikonischen Parks der einen großen Beitrag zur Entwicklung der internationalen [...]

Bar Wars 2k16 – 1vs1 Calisthenics Battles

By | Februar 17th, 2016|Motivation, Video|

Wir freuen uns sehr nach fast einem Jahr Vorbereitungsarbeit unser neues Projekt Bar Wars 2k16 präsentieren zu dürfen! In Zusammenarbeit mit BodybuildingRev, die bereits [...]

King of the Bar 2015 Calisthenics 1 vs 1 Battle

By | Mai 16th, 2015|Events, Video|

King of the Bar Calisthenics Battles Nach erfolgreicher Einführung des Events 2014 auf der Fibo, wurde klar, dass mit dem King of the Bar Konzept [...]

Die 25 besten Liegestütz Varianten

By | April 24th, 2015|Top Artikel, Training, Tutorials, Video|

Manchmal kann man im Leben mit ganz wenig ganz viel erreichen. So verhält es sich auch mit Liegestütze, einer Calisthenics Übung die immer und überall [...]

Street Workout World Cup 2014 Schlossplatz Stuttgart [Ergebnisse+Video]

By | August 3rd, 2014|Events, Video|

Street Workout World Cup 2014 Schlossplatz Stuttgart Der Street Workout World Cup Germany 5. Juli 2014 auf dem Schlossplatz in Stuttgart war ein voller Erfolg! Vielen Dank [...]

Deutsche Meisterschaft Street Workout 2014: Video und Ergebnisse!

By | Mai 27th, 2014|Events, Video|

Trotz teilweise starken Regen in Xanten, dem Austragungsort für die erste Deutsche Meisterschaft Street Workout, ließen sich weder Teilnehmer noch Zuschauer davon abhalten sich am [...]

Adam Raw Interview

By | April 15th, 2014|Interviews, Video|

Adam Raw aus Ostrava in der Tschechischen Republik ist einer der bekanntesten "Schwergewichter" der Calisthenics Welt und hat sich durch seine harte Trainingsphilosophie sowie des [...]

Back Lever Pull-Up Tutorial mit Adam Raw

By | April 15th, 2014|Training, Tutorials, Video|

Adam Raw ist nach der FIBO noch ein paar Tage bei uns in Deutschland geblieben und bei einem unserer Trainingseinheiten kam das Thema Back Lever [...]

Calisthenics Ganzkörper Zirkel

By | März 27th, 2014|Training, Trainingpläne, Video|

Für all diejenigen die sich bereits nach unseren Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene trainieren haben wir hier ein Calisthenics Ganzkörper Zirkel als Video! Dieser Trainingsplan [...]

Video: „The POWER of Push-Ups“ mit Frank Medrano + Core King

By | März 12th, 2014|Motivation, Training, Tutorials, Video|

Eine der wohl am stärksten unterschätzte Übung um Kraft und Muskulatur aufzubauen sind Liegestütze. Oft wird diese Übung zum Aufwärmen verwendet, aber dann geht man [...]

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