Die 5 besten Supplements für Calisthenics

By | Juni 6th, 2016|Ernährung, Slider, Top Artikel|

Sportler die sich ernsthaft mit Calisthenics auseinandersetzen haben oft einen sehr minimalistischen Ansatz zum Training und den damit verbunden Themen. Fitness Studios und teure [...]

Bar Wars 2k16 #2 – Juice VS The Dark Knight

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Die 25 besten Liegestütz Varianten

By | April 24th, 2015|Top Artikel, Training, Tutorials, Video|

Manchmal kann man im Leben mit ganz wenig ganz viel erreichen. So verhält es sich auch mit Liegestütze, einer Calisthenics Übung die immer und überall [...]

Frank Medrano Trainingsplan

By | Januar 11th, 2014|Top Artikel, Training, Trainingpläne|

Nach dem Baristi Workout Interview mit Frank Medrano (eingebettetes Interview am Ende dieses Posts) haben wir immer wieder Anfragen bekommen welcher denn der Frank [...]

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